【北第一支部、北第二支部12月合同例会】心理臨床の経験から心の問題を考える

2023年12月20日 (水) 、北第一支部、北第二支部合同例会を開催いたしました。増強委員主催で、しろきた支部とも合同のセミナー形式の例会となりました。
講師は株式会社イデアクリエイトの小坂茂さんで、「心理臨床の経験から心の問題を考える 〜経営者が知っておくべき、心の問題との向き合い方〜」というタイトルでお話いただきました。

■報告内容
セミナー前半は、ストレスに対する不適切な対処が病的システムを形成するという、心の病気のメカニズムや、認知行動療法やマインドフルネス認知療法などの、心の病気に対する様々な治療法について、ご自身の臨床経験を交えながらご説明いただきました。
後半のテーマは、経営者が人と接するうえで知っておきたいこと。同じ出来事でも、思考プロセス次第で受け止め方（感情）は180度変わりうるというABC理論や、価値判断や批判・比較を排して、その状況をあるがままに受け入れる「徹底的受容」の重要性についてお話しいただきました。

■グループ討論
グループ討論は、「従業員や一緒に働く人を心の病気から守るために、何ができますか？」というテーマで行いました。
多くの経営者が、現に従業員の心の問題を経験しており、各々の経験談や反省に基づいた実践的な討論となる一方、具体的な予防策や対策の検討にはどのグループも難しかったようです。質疑応答の中でも現に問題に直面した際に取るべき対応についての質問が多く挙げられました。