代表 山本 幸子

「柔らかい筋肉は病気知らず」                めざせ!!からだ年齢マイナス10歳

筋肉矯正健康法 マヌアール

代表 山本 幸子

2018年2月22日(木)18:30~

2月の三島支部例会は、勉強例会です。山本さんは、保健体育の知識やからだの知識、体操教室での実践、筋肉矯正の実践に基づいて、筋肉矯正健康法を確立されました。     現在は、身体のことで悩んでいる方々の手助けをされています。
今回の勉強例会では、硬くなった筋肉が不調や痛みを引き起こすという身体の仕組み、何気ない日常習慣が実は身体に悪影響を及ぼすというケースの紹介や、身体の状態の簡単なチェック方法、自分でできるストレッチ法などを教えていただきます。
                   不調や痛みは身体からのお知らせで、必ず原因があります。ぜひこの機会に、健康について学び、ご自身の健康と向き合ってみてください。

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